Flugangst
Flugangst oder auch
Aviophobie genannt, ist die Angst vor dem Fliegen oder die Angst
das Flugzeug könnte abstürzen. Die Ursachen für Flugangst sind
vielfältig. So kann es sein, dass ein Mensch allgemein ängstlich
ist oder ein anderes Erlebnis hatte, wie z.B. im Aufzug für eine
gewisse Zeit eingeschlossen zu sein. Oder ein Mensch der keine
Flugangst hatte, erlebte einen turbulenten Flug bei dem ihm
schlecht wurde. Die kognitive Verhaltenstherapie geht davon aus,
dass jedes Verhalten erlernt wird. So z. B. werden auch Angst
und die dazugehörigen physiologischen Körperreaktionen unbewusst
erlernt. Dies können sein: starkes Herzklopfen, Schweißausbruch,
Übelkeit, Brechreiz, das Gefühl auf die Toilette zu müssen.
Durch
psychologische Hilfestellung in Form von Darstellung des
psychophysiologischen Angstmodells, der technischen
Gegebenheiten des Fliegens u. der normalen physiologischen
Körperreaktionen lernt der Mensch mit der Angst positiv
umzugehen oder kann sie sogar überwinden. Auf Wunsch kann ein
Flugtraining durchgeführt werden.
Mit über 30 Jahren Flugerfahrung,
kann ich betroffene Personen professionell unterstützen.
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